Semana 4

Eis o resumo da 4ª das 12 semanas que antecedem a MARATONA DO PORTO:



2ª feira: 1h30m

3ª feira: 1h00m

4ª feira: Descanso

5ª feira: 1h00m

6ª feira: Descanso

Sábado: 1h32m

Domingo: Descanso



Total da Semana 4: 4 Treinos e 3 dias de Descanso: 5h02m de corrida



O que falta: eu sei, eu sei...sessões longas. E era muito bom se fosse só isso que faltasse.



Faltam agora 8 semanas.

Vida de mar

Se te fosse permitido abraçar-me, sei que me darias a segurança por que anseio. Porto de abrigo que afaga as barcas, as embala no doce sussurrar das suaves ondas que murmuram segredos baixinho, com carinho e suavidade e ao mesmo tempo as segura e protege nos seus braços com viril firmeza e solidez. Porto de abrigo com farol que ilumina, afasta os perigos e dá segurança.

Mas eu, vaga perdida no meio do oceano, prefiro as tormentas do mar tempestuoso, dos oceanos revoltos e falsos, que tão depressa nos afagam e envolvem com a água gelada que nos purifica, exalta e faz renascer em cada momento, e só desta forma me fazem sentir viva, para logo a seguir nos abandonar atirando-nos violenta e fatalmente contra as escarpas rochosas aguçadas que nos ferem superficialmente o corpo para penetrarem em profundidade na alma. Feridas fechadas e abertas vezes sem conta. Que nem o sal do mar cura. Uma infindável luta. Contra mim própria. Até ao dia em que me sentir demasiado cansada... para viver.

Esta semana tenho eu corrido alguma coisa. No próximo domingo, fim da 4ª das 12 semanas de treino que antecedem a Maratona do Porto, farei aqui o resumo. Entretanto, mergulho no mar. Vezes sem conta.

E sei que vou emergir, salgada e viva, qual sereia desgrenhada que luta com muita dificuldade para conseguir meter o rabo gordo na elegante e típica cauda sensual das sereias, recusando histórias gastas e inventando outras a toda a hora,

e assim surgirei do mar com esperança, na Meia Maratona de S. João das Lampas que se aproxima (sábado à tarde, 8 de Setembro), onde, pela terceira vez consecutiva, com feridas lambidas e iluminada pelo luz do farol de que me alimento e de que necessito também para viver, correrei.

A motivação que existe dentro de nós nem sempre é suficiente, e muitas vezes (não será sempre?) sofremos influências (quer positivas quer negativas) de factores externos com intensidade mais ou menos intensa, que podem tornar essa influência absolutamente decisiva.

Hoje, a Lénia com um comentário seu na minha mensagem anterior, e a nossa amiga Jackeline a lembrar-nos no seu blog apenas(?) 10 razões para correr, fizeram-me de facto, levantar o rabo preguiçoso da cadeira e...recomeçar.

Agarrei de novo o cavalo (ou era o comboio?). Obrigada Lénia!

Bem, acho que vou a cavalo até alcançar o comboio e vou ter de saltar lá para dentro em pleno andamento.

Não vai ser fácil. Mas depois desta paragem de sete dias, por greve do pessoal, a máquina quer recuperar os dias perdidos (nunca se recupera…) e o meu cavalinho anda, mas anda com calma.

1h30m de corrida contínua contra moinhos de vento. Ou era mesmo só vento? Até fiquei tonta...

"... as fortes rajadas de vento que assolam o país ameaçam a queda de árvores e o desaparecimento de criaturas de peso pluma..."

Bolas! Vento! Vento! E mais vento! Que raio de coisa! Ainda bem que peso 60 quilos, se assim não fosse, muito provavelmente a esta hora andava por aí a sobrevoar Lisboa ou o Oceano Atlântico…

Semana 3

Faltas

Sinto falta de escrever.

Vida atulhada em contraste com folha de papel branco vazia caída e esquecida no chão.

Nunca deverei fazer deste blog só e apenas um registo de treino. É a morte dele, e sei que ele não pode nem deve morrer.

Não é folha de cálculo nem treinador matemático. Não revela segredos de treino nem anuncia modernas ou velhas teorias para se treinar e correr mais e melhor.

É apenas parte de mim.

Não me faltam as palavras. Essas bailam-me na cabeça em horas diversas e estranhas do dia e juntam-se em pares, dão as mãos, fazem rodas e depois correm em fila e contam histórias rodopiando de novo, mas o que me faltou de facto esta semana foi correr. Correr.

Uma semana em branco. Como o papel. Ligeiramente amachucado, amarelado pelas lágrimas e vestígios de sémen de noites passadas, a aguardar no chão que escrevam nele. Palavras.

Total da Semana 3: 0 Treinos versus 7 dias de Descanso: 0h00m de corrida
– Comentários não se dispensam

Semana 2

De 2ª feira dia 6 de Agosto a Domingo dia 12 de Agosto

Esta é a 2ª semana de treino com vista à MARATONA DO PORTO

E foi assim:

2ª feira: 1h01m
3ª feira: 1h50m
4ª feira: Descanso
5ª feira: Descanso
6ª feira: 1h01m
Sábado: 40min
Domingo: 43m30s – prova – Baía de Monte Gordo

Total da Semana 2: 5 Treinos versus 2 dias de Descanso: 5h15m30s de corrida

E a Baía de Monte Gordo foi assim em imagens:

Classificações em: http://www.freewebs.com/21baia/index.htm

12 Semanas para a MARATONA DO PORTO

De 2ª feira dia 30 de Julho de 2007 a Domingo 5 de Agosto de 2007

Esta é a 1ª das 12 semanas que antecedem a MARATONA DO PORTO.

Resumindo, foi assim:

2ª feira: Descanso
3ª feira: 1h01m
4ª feira: 1h
5ª feira: 1h
6ª feira: Descanso
Sábado: Descanso
Domingo: Descanso

Total da Semana 1: 3 Treinos versus 4 dias a treinar o Descanso: 3h01 de corrida – sem comentários